男も必要なスキンケア

男のスキンケア方法

「男がスキンケアをする必要ってある?」 

 

「男がスキンケアって女性とちがうの?」

 

そう思ってる人も居ると思います。

 

自分に気を使える男性は、あらゆることで好印象を与えることができます。

 

また、肌やニキビ、毛穴やシワも改善されます

 

その方法とは?

 

朝の男のスキンケア

 

髭剃り         

 

髭剃りは朝行うのが基本です。朝は肌の疲れが回復し張りのある状態のためカミソリ負けから守ってくれるのです。

 

夜には昼間の紫外線や排気ガスなど色々な刺激を受けた直後で肌は非常に弱っています。どんな髭剃りを使っても必ず傷がつきます。

 

そのため睡眠を取って肌が回復した状態で朝ヒゲを剃るの習慣が大切です

 

肌を傷つけることを減らす事でニキビケアにも繋がります。

 

洗顔

 

朝の洗顔は水、またはお湯だけで洗顔することをおすすめします。

 

皮脂性の男性でも冬は乾燥することもあります。乾燥肌の男性なら夏には改善することも。

 

その為季節や肌の状況によって洗顔料を使い分けるのが理想です。

 

ニキビ肌、油性肌、混合肌、乾燥肌、敏感肌などがあります。

 

脂性肌ならさっぱりと洗えるものが良いですし乾燥肌や敏感肌ならしっとりとした洗顔料が理想的です。

 

ニキビ肌ならそれが思春期ニキビか大人ニキビか判断してください。20歳以下であれば思春期ニキビの場合がほとんどです。

 

化粧水

 

ニキビ肌や脂性肌の人も化粧水は使用してください。

 

洗顔後は菌や脂は取り除かれますが水分も取り除かれてしまうからです。

 

肌が水分不足になると乾燥を起こします。すると肌は過剰な皮脂を分泌し乾燥から肌を守ろうとします。

 

これが脂性肌を起こし過剰な皮脂が毛穴から分泌されることで毛穴が大きく広がる事でニキビなどのトラブルを引き起こしてしまいます。

 

乳液

 

乳液を使用するかは人それぞれです。男性の場合は男性用の乳液を使用してください。

 

女性用の乳液は油分が多いため肌トラブルの原因になってしまいます。

 

夜の男のスキンケア

 

 

洗顔

 

夜は洗顔料を使用した洗顔をおすすめします。

 

ニキビの方は水、またはお湯での洗顔をおすすめしますがしばらく実践しても効果がなければ洗顔料を使用した洗顔に切り替えてください。

 

化粧水

 

朝のスキンケアと同様です。

 

乳液

 

朝のスキンケアと同様です。